Laurel Vukovic,ISABEL OBIOLS PENELAS's Ayudas naturales para dormir bien (MANUALES INTEGRAL) PDF

Laurel Vukovic,ISABEL OBIOLS PENELAS's Ayudas naturales para dormir bien (MANUALES INTEGRAL) PDF

By Laurel Vukovic,ISABEL OBIOLS PENELAS

¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas?¿Te despiertas con los angeles sensación de no haber descansado?¿Necesitas cafeína u otros estimulantes para combatir l. a. modorra durante el día?¿Te preocupan los efectos secundarios de los somníferos que te recetan? !No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de forma usual el agotador ciclo de ausencia de sueño durante los angeles noche y somnolencia durante el día.
l. a. interrelación entre sueño y bienestar no es como para ser ignorada. Un problema de sueño puede alterar tu estado de ánimo, perjudicar tu rendimiento, pasar factura a tu sistema inmunitario e incluso envejecerte prematuramente.
En Ayudas naturales para dormir bien, l. a. autora Laurel Vukovic presenta una gran variedad de remedios no farmacéuticos y toda los angeles información que necesitas para disfrutar de un buen descanso nocturno.

Laurel Vukovic
Master en Trabajo Social especializada en Medicina, es, desde hace más de dos décadas, psicoterapeuta, herbalista, profesora y escritora. Ha sido durante muchos años columnista y editora colaboradora de los angeles revista usual future health. Es también autora de varios libros, entre los que destacan Healing secrets and techniques for Women y User's consultant to Women's future health supplementations. En España se han publicado El catarro y l. a. gripe, Salud para los angeles mujer y 1.001 remedios naturales.

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by Thomas
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